TOM−VEGEピーマンの柔らか鰊和え

おいしい十和田
おいしい十和田 @cook_40086772

健康な土づくりにこだわったTOM−VEGEピーマンと鰊を使ったこの地方に伝わる郷土料理です。
このレシピの生い立ち
健康な土づくりにこだわって栽培されたTOM−VEGEピーマンと身欠きニシンを使ったこの地方に伝わる郷土料理です。おいしい十和田ソムリエ(ジュニア野菜ソムリエ)照井佐和子さん提供レシピ!

TOM−VEGEピーマンの柔らか鰊和え

健康な土づくりにこだわったTOM−VEGEピーマンと鰊を使ったこの地方に伝わる郷土料理です。
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健康な土づくりにこだわって栽培されたTOM−VEGEピーマンと身欠きニシンを使ったこの地方に伝わる郷土料理です。おいしい十和田ソムリエ(ジュニア野菜ソムリエ)照井佐和子さん提供レシピ!

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材料

  1. TOM−VEGEピーマン 4個
  2. 柔らか鰊(にしん 2本
  3. ☆しょうゆ 大さじ3
  4. ☆みりん 大さじ2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    柔らか鰊は、斜め1センチに切る。

  2. 2

    ピーマンは、細切りにして塩を振り、軽くもんでおく。

  3. 3

    柔らか鰊とピーマンを混ぜ、調味料(☆)を加え、味を調える。

コツ・ポイント

生でもおいしくいただけるTOM−VEGEピーマンの味わいを鰊の脂が引き立てます。

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