おつまみに♡カナガシラの塩焼き フシッチェ @fushicche カルシウム豊富なカナガシラ✿ カリカリに焼いてヘルシーおつまみに。このレシピの生い立ちカナガシラを頂いたので。 もっと読む カルシウム豊富なカナガシラ✿ カリカリに焼いてヘルシーおつまみに。このレシピの生い立ちカナガシラを頂いたので。 もっと読む おつまみに♡カナガシラの塩焼き フシッチェ @fushicche カルシウム豊富なカナガシラ✿ カリカリに焼いてヘルシーおつまみに。このレシピの生い立ちカナガシラを頂いたので。 もっと読む カルシウム豊富なカナガシラ✿ カリカリに焼いてヘルシーおつまみに。このレシピの生い立ちカナガシラを頂いたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 カナガシラ 2匹～ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カナガシラを横にしてエラの後ろから頭の方に包丁を入れる。もう一方も同様に。（上から見ると「くの字」の切り込みになる） 2 そのまま頭を引っ張り内臓も取り除く。3枚におろして、塩を振っておく。 3 魚焼きで5～10分ほど焼いて出来上がり！魚が小さい場合は丸ごと焼いてもOK！ コツ・ポイント ホウボウでも美味しくできます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17775426 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2010/03/15 04:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き 似たレシピ その他のレシピ シャキッと香ばし【鶏れんこんの甘酢炒め】 味玉ときのこのキムチ煮 【定番おかず】鶏の照り焼き♪ チュニジア料理🇹🇳『ドワ・ドゥ・ファトマ』 砂糖を入れない板チョコチップのマフィン 極ウマ♡ナスとひき肉のボロネーゼ風パスタ 博多屋台の味★簡単★なすのチーズ焼き！ 新玉ねぎとツナ☆新じゃが和風ポテトサラダ 大人も子供も大好き♪簡単えびマヨ★ 極上♡白身魚のポワレ とっても簡単！お豆腐とじゃこのサラダ* ベーコンポテトパイonチーズ あまったカレーで作る♪カレードリア 苺のムース＆ゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17775426
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