離乳食中期★ほうれん草うどん
ちなつmama @cook_40087739
【炭水化物】【ビタミン類】
乾麺とストックしてあるお野菜で、簡単ヘルシーに★
このレシピの生い立ち
常備できるうどんを、シンプルな調理で♪
離乳食中期★ほうれん草うどん
【炭水化物】【ビタミン類】
乾麺とストックしてあるお野菜で、簡単ヘルシーに★
このレシピの生い立ち
常備できるうどんを、シンプルな調理で♪
アプリでひらく作り方
- 1
・うどんは表示時間の2倍でゆで、ザルにあげてよく水洗いする
・ほうれん草は加熱し、みじん切りに
- 2
ゆでたゆどんを細かく刻み、だし汁とほうれん草とともに再度煮込む
- 3
うどんが柔らかくなったら火を止め、水溶き片栗粉を回しいれ、とろみがついたら完成♪
- 4
*水溶き片栗粉はなくても構いませんが、とろみがついていた方が食べやすいです♪
・うどんはよく洗って塩分を落として♪
コツ・ポイント
*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪
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