人参ヨーグルト豆腐ジュース

saot
saot @cook_40087906

お腹に溜まるジュースができました♪
豆腐デザートの好きな人は是非作ってください^^
美肌効果あるかも?!
このレシピの生い立ち
豆腐ある~でも豆乳ない~。
我が家では子どものときから牛乳派なので混ぜてみました☆
意外といけるじゃん(Pq∀`#)⌒♪+.

人参ヨーグルト豆腐ジュース

お腹に溜まるジュースができました♪
豆腐デザートの好きな人は是非作ってください^^
美肌効果あるかも?!
このレシピの生い立ち
豆腐ある~でも豆乳ない~。
我が家では子どものときから牛乳派なので混ぜてみました☆
意外といけるじゃん(Pq∀`#)⌒♪+.

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材料

1人分
  1. 人参 小1本
  2. 牛乳 コップの3分の1
  3. ヨーグルト コップの3分の1
  4. 絹ごし豆腐 100g
  5. はちみつ 小さじ2(お好みの量で☆)

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、イチョウ切りにしておく。

  2. 2

    すべてをミキサーにin☆
    約1分混ぜる。

  3. 3

    完成~♡゚・*:.。 ( *´ω`)φ
    写真はまたUPします(´^ิ∀^ิ`)画質悪!

コツ・ポイント

豆腐は絹ごしの方がなめらかです。
豆腐臭さは割と消えてますが、お好みで量を減らすなり豆腐自体を無くしてください(o´・ε・`o)笑

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saot
saot @cook_40087906
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ご飯作り歴まさかの3年目!一人暮らしを始めて早3年..実家では包丁を握ったことはありませんでした^^;けれど作ってみれば出来たみたいwまだまだ初心者だけどがんばってますw レシピもご覧下さい(Pq∀`#)⌒♪+.
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