混ぜるだけ!ごはんがすすむ簡単ふりかけ

boonie @cook_40058381
ごはんにとっても合う、簡単だけど栄養もたっぷりのふりかけです。おにぎりにしたり、お茶漬けにしてもいいですよ~★
このレシピの生い立ち
子どもの朝の支度が遅いので、なんでもかんでもいっぺんに食べさせたい!!と思い立ち、おにぎりにして食べさせました。カルシウムやミネラルたっぷりのふりかけです。
混ぜるだけ!ごはんがすすむ簡単ふりかけ
ごはんにとっても合う、簡単だけど栄養もたっぷりのふりかけです。おにぎりにしたり、お茶漬けにしてもいいですよ~★
このレシピの生い立ち
子どもの朝の支度が遅いので、なんでもかんでもいっぺんに食べさせたい!!と思い立ち、おにぎりにして食べさせました。カルシウムやミネラルたっぷりのふりかけです。
作り方
- 1
材料はこんな感じです。何かがかけていても大丈夫!分量もあくまでも参考です。おこのみで割合を変えてください。
- 2
大葉は千切りにしてください。包丁を使うのはここだけです。
- 3
あとはすべての材料をまぜ合わせるだけです。
- 4
温か~いご飯にのせて食べてください♪
コツ・ポイント
ちりめんじゃこも塩こんぶも、塩分が多いので、しょうゆは控えめの方がいいです。
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