簡単。里芋のコロッケ

我命我命
我命我命 @cook_40087820

冷凍サトイモで簡単。
30分あれば作れますよ。
モチモチがたまりません。

このレシピの生い立ち
もちもちの里芋が好き。
ジャガイモのホクホクのコロッケもいいけど
もちもちのコロッケもあり?と思い里芋で
作りました。

簡単。里芋のコロッケ

冷凍サトイモで簡単。
30分あれば作れますよ。
モチモチがたまりません。

このレシピの生い立ち
もちもちの里芋が好き。
ジャガイモのホクホクのコロッケもいいけど
もちもちのコロッケもあり?と思い里芋で
作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 冷凍サトイモ 10~12個(250g)
  2. ひき肉合挽きor豚) 50g
  3. 玉ねぎみじんきり 1/4 個
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 塩コショー 少々
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 小麦粉 適宜
  9. とき卵 1個
  10. パン粉 適宜
  11. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    材料を揃える。

  2. 2

    里芋を耐熱容器に入れレンジ(600w)で7~8加熱する。(ご使用のレンジによって加熱時間を調整してください)

  3. 3

    *加熱目安
    スプーンやフォークで潰れるくらいで
    OKです。

    里芋を加熱している間に、次の工程に・・。

  4. 4

    フライパンに油を小さじ1とひき肉を入れ炒める。
    肉に火が通ったら玉ねぎを入れめんつゆ、醤油、塩コショウを入れる。

  5. 5

    4の工程で汁気が出ると思いますが里芋と混ぜ合わせるのでそのままで大丈夫です。

  6. 6

    レンジアップした里芋を潰し③の具材を混ぜあわせる。

  7. 7

    好きな形に形成し
    小麦粉→卵→パン粉の順番でつける。
    170~180℃で程よい揚げ色になるまで揚げて完成・・・。

  8. 8

    *お好みで
    マヨネーズ、ケチャップ、
    ウスターソースをつけて
    食べてくださいね。

  9. 9

    フライパンに油を小さじ1とひき肉を入れ炒める。
    肉に火が通ったら玉ねぎを入れめんつゆ、醤油、塩コショウを入れる。

コツ・ポイント

材料を先に用意しておくだけでかなり時間短縮できます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
我命我命
我命我命 @cook_40087820
に公開
料理が好きで、できる限り夕飯は作るよう心掛けています。たいした物ではないですがよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ