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レシピ1

iru☆
iru☆ @cook_40088332

誰でも簡単!せせりの卵とじ☆
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家にあったもので簡単に作りました。
お肉はお好みでいろいろなものを使ってアレンジして下さい。

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材料

1人分
  • せせり 200g
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1玉
  • 塩・こしょう 適量
  • だし 小さじ2
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まず、玉ねぎを飴色になるまで、炒めます。
    (油はお好みで)

    • レシピ1作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがしんなり飴色になったら、塩・こしょう、酒でもんでおいたお肉を入れます。

    • レシピ1作り方2写真
  3. 3

    火加減を中火と弱火の間ぐらいにして、
    じっくりとお肉に火を通します。
    (あまり強火でやりすぎると、お肉が硬くなります)

    • レシピ1作り方3写真
  4. 4

    お肉に焼き色がつき、火が通ったら、お肉と玉ねぎを中心に寄せ、その周りに溶いた卵にだしを入れたものを周りにぐるっとかけます

    • レシピ1作り方4写真
  5. 5

    弱火〜中火ぐらいの間に火加減を調節し、卵がふつふつして、周りの卵の色が変わって来たら、ふんわりとなるように、軽く炒めます

    • レシピ1作り方5写真
  6. 6

    卵がふんわりとなるように、10〜20秒くらい混ぜ合わせたら、完成です‼︎

    • レシピ1作り方6写真

コツ・ポイント

お肉に塩・こしょう、酒を入れて下味をつけること。
玉ねぎは飴色になるまで炒めること。
卵はふんわりとなるように、軽く混ぜ合わせること。

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iru☆
iru☆ @cook_40088332
2015/03/19 09:43に公開

このレシピのキーワード

卵 酒 玉ねぎ

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