雑穀米入り♡ダイエットぽかぽか生姜紅茶粥
ぽてまる太郎 @cook_40054008
生姜と紅茶の温め効果でダイエットにも♪雑穀のプチプチ感と紅茶と生姜の香りがほっとするお粥(°▽°)
このレシピの生い立ち
浄水器のモニター当選したので、美味しいお水でシンプルにお粥をと。あと甘い生姜紅茶があまり好きではないので、食事にしちゃおうと。
雑穀米入り♡ダイエットぽかぽか生姜紅茶粥
生姜と紅茶の温め効果でダイエットにも♪雑穀のプチプチ感と紅茶と生姜の香りがほっとするお粥(°▽°)
このレシピの生い立ち
浄水器のモニター当選したので、美味しいお水でシンプルにお粥をと。あと甘い生姜紅茶があまり好きではないので、食事にしちゃおうと。
アプリでひらく作り方
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今回はモニターで当たったこちらのポット型浄水器で作ったお水でヽ(*´∀｀)ノシンプルなお粥だからお水も美味しいもので♪
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この浄水器で作ったお水はクセがなくとっても飲みやすくまろやか～な感じ(°▽°)♡
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生姜は薄くスライスして千切りにしておく。米はといで、水に20分くらい浸しておく
- 4
鍋に洗って浸しておいた米と雑穀、生姜をいれ強火で沸騰したらティーパックを入れ、弱火～中火にして20分くらい蓋をせず煮る
- 5
米が柔らかくなったら火を止めティーパックを取り出す
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火を止め塩を加えて味を整えたら完成
コツ・ポイント
煮詰めてるときにかき混ぜないこと。塩は火を止めたあとに加えてね
つくれぽ
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