CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タコと長芋の酢味噌和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タコと長芋の酢味噌和え-レシピのメイン写真

タコと長芋の酢味噌和え

uki345
uki345 @cook_40054866

毎食摂りたい酢の物…いつものタコの酢味噌和えに胡瓜と長芋加えて、ヘルシーに食べ応えアップ♬
このレシピの生い立ち
『まごわやさしい』を意識して、足りない具材をプラス♬

毎食摂りたい酢の物…いつものタコの酢味噌和えに胡瓜と長芋加えて、ヘルシーに食べ応えアップ♬
このレシピの生い立ち
『まごわやさしい』を意識して、足りない具材をプラス♬

もっと読む

タコと長芋の酢味噌和え

uki345
uki345 @cook_40054866

毎食摂りたい酢の物…いつものタコの酢味噌和えに胡瓜と長芋加えて、ヘルシーに食べ応えアップ♬
このレシピの生い立ち
『まごわやさしい』を意識して、足りない具材をプラス♬

毎食摂りたい酢の物…いつものタコの酢味噌和えに胡瓜と長芋加えて、ヘルシーに食べ応えアップ♬
このレシピの生い立ち
『まごわやさしい』を意識して、足りない具材をプラス♬

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 茹でタコ(ぶつ切り) 100g
  • 胡瓜(スライス) 1/2本
  • 長芋(短冊切りにして叩く) 100g
  • 生もずぐ 40g
  • ◆練り辛子 小1
  • ◆酢 大2
  • ◆味噌 大1
  • すり胡麻 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を切る。

  2. 2

    ボウルに◆を和え、1を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、すり胡麻をふったら出来上り☆

コツ・ポイント

もずく以外の海草類もどんどん入れてください。
酢の加減により少し甜菜糖を加えてもよいですね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

uki345
uki345 @cook_40054866
2015/03/17 11:49に公開
◆人生を調律するLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

このレシピのキーワード

キュウリ ゆでダコ 味噌 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズブルダック麺が辛すぎて
  2. 豚ひき肉で蒙古タンメン!の筈が完成したのは麻婆麺
  3. 海老と卵のふわとろ中華炒め♪
  4. キノコたっぷりひっつみ汁♡(すいとん汁)
  5. ほりにしの砂ずり炒め
  1. 懐かしの味♪里芋の煮っ転がし(煮物)★
  2. 簡単!豆腐ステーキ✿おろしあんかけ
  3. 男子絶賛!!肉野菜炒め◀野菜炒め◀◀簡単
  4. 朝ごはん*ランチに*温玉豆腐丼♡
  5. 給料日前の味方!豆腐と卵の中華風煮込み
  6. Instant Microwave Mug Cake!
  7. Jalapeno nacho cheese
  8. Honey roasted cashews
  9. No bake protein bars
  10. Corned beef and cream cheese bites
  1. 小松菜とツナのマヨポン和え
  2. ミキサーで簡単 にんじんケーキ
  3. まろやか味のサバの南蛮漬け
  4. 具だくさん☆五目とろろ汁♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17780755
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close