今日の瓶サラダ〜デコポン♡プルーン
おはまりキッチン @cook_40055546
アレンジ自由自在です。ドレッシングはその時の気分で。マヨネーズ、ヨーグルト、ポン酢を適当に混ぜればハズレないと思います。
このレシピの生い立ち
カロリーを低くするためにヨーグルトを足しました。
今日の瓶サラダ〜デコポン♡プルーン
アレンジ自由自在です。ドレッシングはその時の気分で。マヨネーズ、ヨーグルト、ポン酢を適当に混ぜればハズレないと思います。
このレシピの生い立ち
カロリーを低くするためにヨーグルトを足しました。
作り方
- 1
人参はしりしり器でしりしりします。デコポンは皮をむき横にスライスお好みの大きさに。白菜は横に切ってから縦に太めの薄切り。
- 2
新玉ねぎは薄切り水にさらしキッチンペーパーで絞ります。プルーンを薄切り、トマトをざく切りします。
- 3
瓶にドレッシングの材料を個々に入れますが適当入れても大丈夫です。一つの瓶には梅肉を入れてみました。
-
- 4
野菜は人参を先に入れてあとはお好きなキレイな順に入れていきます。冷蔵庫に入れておき食事の時、人数に合わせて瓶を選びます。
- 5
瓶を逆さまにしてお皿にもります。今日のドレッシングは固まり気味なのでスプーンで底についたドレッシングをかけましょう。
-
コツ・ポイント
あるもの野菜と果物で美味しい瓶サラダの出来上がりです。
似たレシピ
-
人参とプルーンとアーモンドのサラダ 人参とプルーンとアーモンドのサラダ
人参をピーラーで薄くスライスしたものにプルーンと香ばしいアーモンドを加えて、ヨーグルトソースをかけてみました。栄養もバッチリ★
-
-
-
-
-
-
かぼちゃの煮物プルーンサラダ☆妊婦授乳期 かぼちゃの煮物プルーンサラダ☆妊婦授乳期
かぼちゃときゅうりのサラダに♪プルーンを入れ嬉しい効果。ヨーグルトを加えマヨネーズを少なくしました。コストコプルーン使用
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17782838
