☆豚肉と大豆のトマト煮込み☆

ルクのママ
ルクのママ @cook_40083062

子供も大好き♪豚小間肉と大豆をトマト缶でコトコト煮込んでます(*^_^*)
このレシピの生い立ち
原形は『チリビーンズ』です♪
子供でも食べられるようにチリソースを抜いただけです(^^)

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材料

  1. 豚小間肉 200g
  2. 大豆水煮(ドライパック缶でもok) 2袋
  3. トマトホールorカット缶 2缶
  4. たまねぎ 2個
  5. にんにく 2片
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. コンソメ 3個
  8. 砂糖 小さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚小間は1口大に切り、たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    みじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを熱し、香りがしてきたら豚小間を炒める。

  3. 3

    お肉の色が変わったらたまねぎ⇒大豆の順に入れ炒める。

  4. 4

    トマト缶を加えたらヘラ等で潰し、コンソメを加える。中火から弱火で20~30分煮込む。
    (水っぽさがなくなる位まで)

  5. 5

    砂糖としょうゆで味を調える。
    この位まで煮込むと大豆も柔らかく、味もコクが出ますよ!

コツ・ポイント

砂糖としょうゆが隠し味です♪
うちは毎回多めに作るので、材料を1/2にすると食べきりな量だと思います。
たくさん作って次の日はパンに付けて食べたりしてます!
調味料や煮込む時間は、お好みで調節してくださいネ(^_-)-☆

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レシピ作者

ルクのママ
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