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サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み
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サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み-レシピのメイン写真

サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました
このレシピの生い立ち
キャベツしかなかったので、ストックしてある缶詰を全部使って煮込みました。

2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました
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キャベツしかなかったので、ストックしてある缶詰を全部使って煮込みました。

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サバ缶・大豆・キャベツのトマト煮込み

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました
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キャベツしかなかったので、ストックしてある缶詰を全部使って煮込みました。

2021.1.31「トマト煮込み」の人気検索でトップ10！サバ缶とトマト缶を使ってキャベツと大豆をコンソメで煮込みました
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材料

４人分
  • サバ缶 ２缶
  • 水煮大豆缶 １缶
  • トマト缶(カット) １缶
  • キャベツの葉 ５枚
  • にんにく(みじん切り) 少々
  • コンソメ ２個
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に油をひき熱し、にんにくを入れ炒める。サバ、水煮大豆、ざく切りにしたキャベツを加えさらに炒める。

  2. 2

    ２にトマト、コンソメを入れ煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

すでに火が通っているもの、生で食べられるキャベツなので、すぐできます！

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ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
2021/01/02 11:06に公開
2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11　福島健民減塩レシピコンテスト　【理研ビタミン賞】
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このレシピのキーワード

トマト煮 サバ 缶詰 キャベツ トマト缶 水煮大豆 にんにく

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