鶏むね肉のトマト煮込み

まんぼうあぜる
まんぼうあぜる @cook_40104426

鶏むね肉をトマト缶で煮込んだだけの簡単な料理です。
このレシピの生い立ち
特にもとになったレシピはありません。
トマトと鶏肉は相性がいいので何だかんだおいしくなります。
冷凍保存食用に考えていたのでこれを利用したグラタンがこれ↓
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3523485

鶏むね肉のトマト煮込み

鶏むね肉をトマト缶で煮込んだだけの簡単な料理です。
このレシピの生い立ち
特にもとになったレシピはありません。
トマトと鶏肉は相性がいいので何だかんだおいしくなります。
冷凍保存食用に考えていたのでこれを利用したグラタンがこれ↓
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3523485

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. トマト缶(カット) 1缶(400g)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ニンニク 1かけ
  5. オリーブオイル 大匙2
  6. 塩コショウ 少々
  7. オレガノ(乾燥) 一つまみ

作り方

  1. 1

    胸肉を5mm厚くらいでスライスします。ニンニク、玉ねぎはみじん切りにしておきます。
    面倒ならチューブのやつでもいいです。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、にんにくを炒めます。
    続けて玉ねぎ入れて炒め、最後に胸肉を入れます。

  3. 3

    軽く火が通ったらトマト缶を開け、鍋に投入します。泡が出てくるまでは中火で温め、ぷつぷつ泡が出てきたら弱火にします。

  4. 4

    鍋に蓋をして10分から15分煮込みます。
    味を見て塩コショウで味を調えます。

  5. 5

    十分に火が通ったら、ボウルに盛り付けて、オレガノを散らします

コツ・ポイント

シンプルにするために最小限の調味料で書いています。コンソメや、チキンストック、白ワインなどを加えてもおいしくできます。

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まんぼうあぜる
まんぼうあぜる @cook_40104426
に公開
このところ、料理するのが楽しくなってきました。つくれぽもらえたりすると、あぁ喜んでくれた人がいるんだなって張り合いがありますね。最近、ブログ始めました。「まんぼうの棲家」http://sunfish-nest.net/とりとめもない雑記ブログですが、レシピとも言えないものはブログに載せようかと思います。
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