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辛くない麻婆豆腐☆
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辛くない麻婆豆腐☆-レシピのメイン写真

辛くない麻婆豆腐☆

kaima
kaima @cook_40048185

豆腐があるから麻婆豆腐が食べたい!!でも・・・子供が辛いと食べられないからと諦めていたけど、辛くなくてもいいか!!という結果にたどり着き、このレシピを思いつきました☆注意:麻婆豆腐と思わず、別の料理だと思って食べて下さい(笑)
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐が食べたいけど、辛いのは無理・・・そんな理由から考え付いたレシピです。辛いもの苦手の子供も美味しい言って食べてくれます。

豆腐があるから麻婆豆腐が食べたい!!でも・・・子供が辛いと食べられないからと諦めていたけど、辛くなくてもいいか!!という結果にたどり着き、このレシピを思いつきました☆注意:麻婆豆腐と思わず、別の料理だと思って食べて下さい(笑)
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麻婆豆腐が食べたいけど、辛いのは無理・・・そんな理由から考え付いたレシピです。辛いもの苦手の子供も美味しい言って食べてくれます。

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辛くない麻婆豆腐☆

kaima
kaima @cook_40048185

豆腐があるから麻婆豆腐が食べたい!!でも・・・子供が辛いと食べられないからと諦めていたけど、辛くなくてもいいか!!という結果にたどり着き、このレシピを思いつきました☆注意:麻婆豆腐と思わず、別の料理だと思って食べて下さい(笑)
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麻婆豆腐が食べたいけど、辛いのは無理・・・そんな理由から考え付いたレシピです。辛いもの苦手の子供も美味しい言って食べてくれます。

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材料

3人分
  • 豆腐(絹) 1丁
  • ひき肉(豚or合びき) 100g
  • 竹の子(下ゆでしたもの) 少し
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/2
  • 玉葱 1/2
  • (白菜) (2枚)
  • ニンニク 3かけ
  • 油 大さじ1
  • ごま油 少々
  • 片栗粉 小さじ4
  • ☆みそ 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆料理のための清酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆鶏がらスープor中華あじ(顆粒) 5ふり
  • ☆お湯 200ml(1カップ)
  • 味の素 お好みで
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作り方

  1. 1

    絹豆腐をキッチンペーパーでくるみお皿に乗せ、レンジ500wで5分温めます。(これをすることによって絹豆腐のくずれをおさえます)

  2. 2

    ピーマン、人参、玉葱をみじん切りにし、レンジのおまかせキーでチンします(炒める時間短縮)。竹の子とニンニクもみじん切りにしておきます。

  3. 3

    ☆の材料をボールに入れ、混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンを熱し、油とごま油を温め、みじん切りにしたニンニクを投入。そこへ、レンジでチンした野菜を入れ、ある程度炒めたら、ひき肉を入れ炒めます。

  5. 5

    4に、3で作ったスープを入れかき混ぜながら沸騰させます。沸騰したら、1の豆腐をさいの目切りにし、入れます。味の素をお好みでふりかけます。

  6. 6

  7. 7

    片栗粉を水でとき、5に入れ混ぜます。
    とろみがついたら完成です!!

コツ・ポイント

★うちは絹豆腐が好き、だけど麻婆豆腐にするとぐずぐずに・・・そこでレンジでチンして固めちゃいました♪ ★竹の子を入れると食感がいいです。★野菜は冷蔵庫にあるものをお好みで入れてOKです。

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kaima
kaima @cook_40048185
2007/10/19 11:22に公開
子供達と一緒に料理を楽しんでいきたいと思ってます(*^-^*)
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このレシピのキーワード

白菜 豚肉 ひき肉 片栗粉 たけのこ にんじん ピーマン にんにく 味噌 玉ねぎ 豆腐 合い挽き

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