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夏にはこれ★なすの鍋しぎ
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夏にはこれ★なすの鍋しぎ-レシピのメイン写真

夏にはこれ★なすの鍋しぎ

ゆきるだま
ゆきるだま @cook_40075592

仕上げに大葉を入れることでさっぱり夏らしい味になります。
このレシピの生い立ち
夏になると頂くことの多い、なすとしし唐を使ってしぎ焼きにしました。

仕上げに大葉を入れることでさっぱり夏らしい味になります。
このレシピの生い立ち
夏になると頂くことの多い、なすとしし唐を使ってしぎ焼きにしました。

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夏にはこれ★なすの鍋しぎ

ゆきるだま
ゆきるだま @cook_40075592

仕上げに大葉を入れることでさっぱり夏らしい味になります。
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夏になると頂くことの多い、なすとしし唐を使ってしぎ焼きにしました。

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材料

4人分
  1. なす 4~5本
  2. しし唐 10~15個
  3. 大葉 10枚
  4. <調味料>
  5.   みそ 大さじ1~2(大さじ2だとこってり味)
  6.   しょうゆ 大さじ1
  7.   砂糖 大さじ1
  8.   酒 大さじ1
  9.   みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料はすべて合わせておきます。

  2. 2

    なすは一口大の乱切りにし、10分くらい水につけておきます。

  3. 3

    大葉は重ねて丸め、千切りにしておきます。

  4. 4

    しし唐はへたを取って、大きいものは食べやすい大きさに切ります。小さいものはそのままでOK。

  5. 5

    フライパンに多めのサラダ油(大さじ4くらい)をひいて、なすを炒めます。しんなりしたら、しし唐も加えて炒めます。

  6. 6

    1で合わせておいた調味料を入れてさらに1~2分、炒めます。大葉を入れて、全体をさっと混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

しし唐の代わりにピーマンを使っても美味しいです。他に玉ねぎや豚肉を入れるなどアレンジできます。
油の使用を控えたい方は、なすを薄切りにして早く火を通るようにするか、手順2の後、水気を切ったなすをレンジで3~5分加熱してから調理して下さい。

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ゆきるだま
ゆきるだま @cook_40075592
2008/08/01 07:26に公開
最近、天然酵母パンにはまっています。時間はかかるけど、楽しい♪ つくれぽ中心のキッチンですが、よろしくお願いします。大阪在住。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17786299
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