簡単で健康なおやつ!スイートポテト!?

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SmartFood @cook_40069174

健康で、見た目もお洒落で、おいしく子供が食べれるおやつ!
このレシピの生い立ち
子供がシュークリーム食べたいと言ったのですが、お菓子は食べさせてないので代わりのお菓子を考えました!

簡単で健康なおやつ!スイートポテト!?

健康で、見た目もお洒落で、おいしく子供が食べれるおやつ!
このレシピの生い立ち
子供がシュークリーム食べたいと言ったのですが、お菓子は食べさせてないので代わりのお菓子を考えました!

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材料

2人分

作り方

  1. 1

    さつまいもを3-5分電子レンジで蒸して、柔らかくなったら皮を向いてつぶす。

  2. 2

    りんごを輪切りにする。

  3. 3

    いちごを半分に切る。

  4. 4

    お皿に盛る。お好みでグラノーラをかける。

コツ・ポイント

リンゴを盛る時に、ずらすとお洒落に見えます。いちごのヘタは取らない方が色どりがきれい。

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ローフードマイスター1級。ローフード認定六本木校校長。ローフードパティシエプロ。健康食にはまり、ヘルシーさと美味しい食事のバランスをとりたい。野菜をおいしくいただく方法を研究してます。息子もモリモリ野菜を食べてます!私も働いているので、忙しいママにもおすすめのレシピも!インタグラム beautiful_food_ beautiful_life。Facebook Dear Mom, From Mom
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