簡単で健康なおやつ！スイートポテト！？

Name: 簡単で健康なおやつ！スイートポテト！？
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: りんご 1つ; さつまいも 1つ; イチゴ 2つ; レーズン 数粒; グラノーラ あれば

SmartFood @cook_40069174

健康で、見た目もお洒落で、おいしく子供が食べれるおやつ！
このレシピの生い立ち
子供がシュークリーム食べたいと言ったのですが、お菓子は食べさせてないので代わりのお菓子を考えました！

簡単で健康なおやつ！スイートポテト！？

SmartFood @cook_40069174

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材料

2人分

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作り方

1

さつまいもを3-5分電子レンジで蒸して、柔らかくなったら皮を向いてつぶす。
2
りんごを輪切りにする。
3

いちごを半分に切る。
4
お皿に盛る。お好みでグラノーラをかける。

コツ・ポイント

リンゴを盛る時に、ずらすとお洒落に見えます。いちごのヘタは取らない方が色どりがきれい。

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つくれぽ

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SmartFood @cook_40069174

2015/03/10 14:52に公開

ローフードマイスター1級。ローフード認定六本木校校長。ローフードパティシエプロ。健康食にはまり、ヘルシーさと美味しい食事のバランスをとりたい。野菜をおいしくいただく方法を研究してます。息子もモリモリ野菜を食べてます！私も働いているので、忙しいママにもおすすめのレシピも！インタグラム beautiful_food_ beautiful_life。Facebook Dear Mom, From Mom

このレシピのキーワード

スイートポテトりんごイチゴさつま芋グラノーラレーズン

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