おいしくＤＩＥＴ！★脂肪燃焼スープ★
みんみんｖ２ @cook_40034825
しっかり食べながら、脂肪を燃やすスープにチャレンジです。
このレシピの生い立ち
太り気味なのを、なんとか食い止めたくて、インターネットで調べました。(＠_＠;)体が温まって、代謝がよくなってるみたいです。冷え性も少しだけ緩和されてきたみたいです。もう少し続けてみたいとおもってます★
おいしくＤＩＥＴ！★脂肪燃焼スープ★
しっかり食べながら、脂肪を燃やすスープにチャレンジです。
このレシピの生い立ち
太り気味なのを、なんとか食い止めたくて、インターネットで調べました。(＠_＠;)体が温まって、代謝がよくなってるみたいです。冷え性も少しだけ緩和されてきたみたいです。もう少し続けてみたいとおもってます★
作り方
- 1
野菜をひとくち大にざく切りする。
- 2
ミネラルウォーター約1Lにコンブ、鶏がらスープの素、かつお節を入れて、①の野菜、トマト缶をいれ、20～30分煮込みます。水が少なくなってきたら、どんどんミネラルウォーターを足します。
- 3
塩で味を整えて、しょうがをすりおろして出来上がり★
コツ・ポイント
このスープをベースに、カレーやパスタなど、バリエーションができます★ひとつの味だと飽きてしまうので、いろいろチャレンジ中です。
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