イカを食べやすいサイズに切り、茹でる。ザルに水切りしたおきます。

材料を切っておきます。玉ねぎ千切り、きゅうり輪切りにして、塩もみしておき、水で洗い、キチンペーパーなどで、水分を切る。

イカ、野菜、ボールにいれ調味料（全部）入れて混ぜ混ぜ！完成♪