オクラおかか和え

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H22.6.17に話題入りさせて頂きました❤
茹でて混ぜるだけ、簡単ですよ♫

このレシピの生い立ち
オクラをたくさん食べたい時に作っています。
また、オクラ梅肉和えを作りました。
ﾚｼﾋﾟID17790679

オクラおかか和え

なおーズ☆キッチン's cooksnap of when they made オクラおかか和え.
なち時雨＠'s cooksnap of when they made オクラおかか和え.
☆クッキングパンダ☆'s cooksnap of when they made オクラおかか和え.
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茹でて混ぜるだけ、簡単ですよ♫

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オクラをたくさん食べたい時に作っています。
また、オクラ梅肉和えを作りました。
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材料

  1. オクラ 10本程度
  2. かつお節 3ｇ　1袋
  3. 薄口しょうゆ 少々
  4. 塩（茹でる時） 少々

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れオクラを茹でる。

  2. 2

    オクラを好みの大きさに切る。

  3. 3

    ②のオクラとかつお節、しょうゆを混ぜる。

  4. 4

    出来上がり～！

  5. 5

    H22.6.17に話題入りさせて頂きました♡

  6. 6

    お弁当にも～♫♪

  7. 7

    honeylatte さんが
    冷凍オクラで作ってくれました♪

コツ・ポイント

茹でて混ぜるだけなので手早く出来ますよ。
味見をしながらしょうゆを入れてください。
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✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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