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楽チン☆ピーマンと舞茸の中華炒め風
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楽チン☆ピーマンと舞茸の中華炒め風-レシピのメイン写真

楽チン☆ピーマンと舞茸の中華炒め風

sui+
sui+ @cook_40042058

ピーマンと舞茸でさくっと中華☆
炒めないのでちょっとヘルシーです。
朝の忙しい時間でも6分あればOKです。
このレシピの生い立ち
家定番のレシピです。酒の肴にもいい一品です。

ピーマンと舞茸でさくっと中華☆
炒めないのでちょっとヘルシーです。
朝の忙しい時間でも6分あればOKです。
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楽チン☆ピーマンと舞茸の中華炒め風

sui+
sui+ @cook_40042058

ピーマンと舞茸でさくっと中華☆
炒めないのでちょっとヘルシーです。
朝の忙しい時間でも6分あればOKです。
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家定番のレシピです。酒の肴にもいい一品です。

ピーマンと舞茸でさくっと中華☆
炒めないのでちょっとヘルシーです。
朝の忙しい時間でも6分あればOKです。
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材料

3~4人分
  • ピーマン  5~6個
  • 舞茸  1袋(100g)
  • オイスターソース  大さじ1と 1/2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは太目の千切り舞茸は石突を取ってほぐします。

  2. 2

    耐熱の器にいれ両端をあけてラップをしレンジ強で3~4分かけます。

  3. 3

    オイスターソースを絡め30秒ほどレンジ強にかけます。
    で、完成☆

  4. 4

コツ・ポイント

ご家庭のレンジの癖があると思うので、ちょっと様子を見ながら、ピーマンがつやがあって舞茸がしっとりしたぐらいで一度とめて調味料をからめると綺麗に仕上がります。

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sui+
sui+ @cook_40042058
2008/07/14 09:42に公開
体と心に優しい料理を作っていけたらなと思い始め、ゆるべじ生活してます。マクロビオティックやオーガニックなものに興味があります。どうぞ宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン まいたけ

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