くるみを５ミリ角くらいの大きさに刻みます。

納豆をボールにいれ、好みの回数かき混ぜます。

納豆に刻んだ胡桃をいれ、再度かき混ぜます。

七味と納豆に付属のたれを入れます。私は最近はまっている、にんにく七味にしました。
味見をしながらしょうゆも加えます。油揚げに味付けがないので、ちょっと濃い目がよろしいかと。

油揚げの油抜き？をします。ボールに熱湯を入れてそれにつけるというお手軽な方法にしてみました。

水気を取って、半分に切った油揚げを開いて巾着に。
ここで裂けてしまわないように慎重に（笑）

巾着に納豆を入れます。ティースプーンで入れると綺麗にできます。
すべて入れたら爪楊枝で蓋をします。

オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて出来上がり。