１人のランチに良く作りますすぐ作れるので寒い日の朝ごはんにも！栄養バランスも良いと思います

寒い季節には、やっぱり鍋ですね♪

ミックスベジで彩りもかわいくなりました＊

寒くなってきたら朝食にもピッタリ。急いでてもすぐに出来るので時間をかけたくないお昼にも。

とろ～りチーズがのびて美味しいリゾット！朝ごはんやお昼などに作ってみてください。

朝ごはんにピッタリな、簡単おじやです。

やっぱり美味しいよ♪(^○^)

朝ごはんでも１人ランチでも

食欲があまりない時でもさっぱりしっかり食べられます。味はロールキャベツ風ですよ。ゆるく煮込めば雑炊に♪

寒い冬にぴったり(♡˙︶˙♡)

お休みの日の朝ごはんは…ゆっくりゆったりたっぷりが我が家流です😋２ヶ月ほど前に、朝ごはんにおじやを出した所、「胃に優しそうでいいねー！」と主人。それからは、お仕事がお休みの土日のいずれかの朝ご飯は【おじや】が定番になりました🤗今朝のおじやの野菜は…＊おろし人参＊キャベツ（芯ごと刻んで）＊小松菜それを卵でとじてみました。冷凍ご飯を解凍してから、洗わず煮込む、おじや。コトコト煮込む事で、とろり食感に💕身体に優しい朝ごはんです😋

体調が芳しくないときにも食べられる、簡単味付けです。朝食や昼食にも♪