レンジで簡単♪ゴマたっぷりヘルシーおやつ

kurukurumin @Maki_Oyama
栄養たっぷりのゴマを沢山使って、電子レンジで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
浅草土産の「おこし」を食べて、低カロリーでこんな感じのおやつが出来ないかなあ~と思って作ってみました。
レンジで簡単♪ゴマたっぷりヘルシーおやつ
栄養たっぷりのゴマを沢山使って、電子レンジで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
浅草土産の「おこし」を食べて、低カロリーでこんな感じのおやつが出来ないかなあ~と思って作ってみました。
作り方
- 1
深めの皿にマシュマロをのせて、電子レンジで1分~1分半
- 2
こんな感じでマシュマロがふくれちゃいます。この上にバター、黒&白ゴマをかけ、サラダオイルを薄く塗ったスプーンで全体を混ぜ混ぜ。スプーンをはずしてさらに20秒~30秒レンジする。
- 3
オーブンペーパーの片側に2の生地を広げ、もう片方を折り、生地を麺棒で平らにする。
- 4
冷めるまでこの状態で待ちます。
- 5
冷めたら、お好みの形に切って出来上がり。タッパーに入れて、冷蔵庫に保管するとべた付きが少なく、良い状態で保存出来ます。
コツ・ポイント
生地を切って、セロファンで1つずつキャディーの様に包んでも可愛いです。
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その他のレシピ
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