ヘルシー!!白菜餃子

にんにくは入れず、生姜を利かせます♪
日々研究しておりますが、備忘録として投稿します。
このレシピの生い立ち
いろいろ研究してこのシンプルなスタイルに落ち着きました。
皮は今のところ、SEIYUで売っているものが価格、味、サイズ的にベストです。
餃子のタレも良いですが、塩味ベースの餃子なので、柚子胡椒やスイートチリなども合いますよ!
ヘルシー!!白菜餃子
にんにくは入れず、生姜を利かせます♪
日々研究しておりますが、備忘録として投稿します。
このレシピの生い立ち
いろいろ研究してこのシンプルなスタイルに落ち着きました。
皮は今のところ、SEIYUで売っているものが価格、味、サイズ的にベストです。
餃子のタレも良いですが、塩味ベースの餃子なので、柚子胡椒やスイートチリなども合いますよ!
作り方
- 1
長ねぎの青い部分、にら、白菜をみじん切りにしておきます。切った白菜はウェイパー、生姜を加え、3分くらいレンジにかけます。
- 2
豚ひき肉に塩を少し加え、練っていきます。
- 3
油が溶けて白くなるまで練っていきます。ここまで練らないと具が馴染まなくなってしまいます。
- 4
みじん切りにした野菜、レンジにかけた白菜を汁ごと入れ、さらに混ぜていきます。全体が馴染んだら餡は完成です。
- 5
餡を皮に包んでいきます。その間にお湯を沸かしておきます。100ccの水に小麦粉も溶いておきます。
- 6
油を熱して火をとめ餃子を並べます。強火にして、小麦粉を溶いた水を入れ、その後、お湯を餃子が半分浸かるまで入れ蓋をします。
- 7
フライパンの音を聴きながら水分の飛び具合を確認します。途中、水分が全体に回るようにフライパンを回してもOKです。
- 8
ある程度、水分が飛んだら蓋を開け、できるだけ残っている水分を飛ばします。良ければ火をとめ、皿に盛り付けて完成です!
コツ・ポイント
我が家の餃子はにんにくは入れません。
餃子をふっくら蒸し上げるために、水ではなく、お湯を加えるのがポイントです。
余った餡は我が家でいつも卵焼きの具にしてます。
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