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タラの塩糀鍋
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タラの塩糀鍋-レシピのメイン写真

タラの塩糀鍋

bluetopaze
bluetopaze @cook_40050680

生ダラが安く手に入ったので、あっさりと塩糀鍋にしてみました。
このレシピの生い立ち
こたつに入って温かいものを食べたい季節です。ネギやショウガで体も温まります。

生ダラが安く手に入ったので、あっさりと塩糀鍋にしてみました。
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bluetopaze
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生ダラが安く手に入ったので、あっさりと塩糀鍋にしてみました。
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こたつに入って温かいものを食べたい季節です。ネギやショウガで体も温まります。

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材料

2人分
  • 生たら 300g位
  • 白菜 4枚
  • ごぼう 5cm位
  • 人参(小) 1/3本
  • 白ネギ 5cm位
  • 豆腐 1/2丁
  • 塩糀鍋の素 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはよく洗ってささがきにし、下ゆでしておく。

  2. 2

    野菜類を一口大に切る。豆腐は1/2丁を6等分に。

  3. 3

    生だらは、臭みが気になるようなら下ゆでをしておく。ここではアラの部分は、軽く水洗いし使用。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、野菜類とたらを入れ、最後に豆腐を入れる(スが入るので最後)。

  5. 5

    火が通ったら、塩糀鍋の素を入れる。ここでは、マルコメの塩糀鍋、生姜入り鶏だしを使用しました。

    • タラの塩糀鍋作り方5写真

コツ・ポイント

普通の塩糀を使用する場合、おろしショウガやチューブのショウガを加えると味が締まります。その場合、最初にお湯を沸かす時、こぶでだしを取るとコクがでます。
たら自体があっさりしているので、塩糀は合うようです。

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bluetopaze
bluetopaze @cook_40050680
2012/12/20 14:23に公開
はじめまして。エルアターブルに載っているような、きれいで簡単なワインやビールに合うおつまみを作るのが好きです。パンも作ります。珍しい料理にも挑戦したいと思います。
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このレシピのキーワード

鍋 たら 白菜 ごぼう にんじん 豆腐 長ネギ

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