鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き

鶏ささみと「岩下の新生姜」とアスパラ・エリンギを卵・のりで巻きました。サラダ感覚のさっぱり味です。お弁当にもOKです。
このレシピの生い立ち
「岩下の新生姜」を使ったくるくる巻きレシピを考えて見ました。
鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き
鶏ささみと「岩下の新生姜」とアスパラ・エリンギを卵・のりで巻きました。サラダ感覚のさっぱり味です。お弁当にもOKです。
このレシピの生い立ち
「岩下の新生姜」を使ったくるくる巻きレシピを考えて見ました。
作り方
- 1
卵を割り、だし汁を入れ、塩・こしょうをして溶きほぐす。フライパンに少量のサラダ油で半量ずつ卵を焼く。2枚焼いて皿に置く。
- 2
ササミの筋を取り縦半分に。フライパンで焼き、焦げ目をつけ耐熱皿に移し料理酒を入れ、ラップをして2分程度(500W)加熱。
- 3
アスパラを頭からチーズの長さに合わせ2等分。それを縦半分にして、さらに縦に4等分。エリンギを縦半分にし、縦にスライス。
- 4
エリンギを塩・コショウで炒めて、バターを入れ絡めて皿に移す。そのままのフライパンでアスパラを塩・コショウで炒め皿に置く。
- 5
新生姜をチーズの長さに合わせてカットして縦に細切り。
ササミを手でほぐし、醤油・レモン汁を入れ混ぜ合わせ、味付けをする。 - 6
まな板の上にキッチンペーパーを敷き、のりを置く。卵焼き1枚をのり上部のりしろ分を空けて重ね、チーズ1枚を手前側にのせる。
- 7
半量ずつのササミ・エリンギ・アスパラ・新生姜をチーズにのせて手前からしっかり巻いていき、のりしろに水をつけ貼り合わせる。
- 8
のり巻きが2本完成したら、それぞれ両端を切り落とし半分にカットし盛りつけ。仕上げにラー油を上に数滴ずつ垂らして完成です。
コツ・ポイント
●巻く時は、両端をそのままで巻きましたが、巻く前に卵焼きの端をチーズの幅に合わせてカットしたり、卵焼きの両サイドを中に折り込んで巻いたりして、巻き易い方法で巻いてください。キッチンペーパーを上手く使い巻いていくと巻き易いです。
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