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鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き
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鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き-レシピのメイン写真

鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き

エアライダー
エアライダー @cook_40042352

鶏ささみと「岩下の新生姜」とアスパラ・エリンギを卵・のりで巻きました。サラダ感覚のさっぱり味です。お弁当にもOKです。
このレシピの生い立ち
「岩下の新生姜」を使ったくるくる巻きレシピを考えて見ました。

鶏ささみと「岩下の新生姜」とアスパラ・エリンギを卵・のりで巻きました。サラダ感覚のさっぱり味です。お弁当にもOKです。
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鶏ささみと新生姜の卵&のり巻き

エアライダー
エアライダー @cook_40042352

鶏ささみと「岩下の新生姜」とアスパラ・エリンギを卵・のりで巻きました。サラダ感覚のさっぱり味です。お弁当にもOKです。
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材料

2人分
  • 鶏ささみ肉 1本
  • 岩下の新生姜 1本
  • アスパラ 2本
  • エリンギ 1本
  • スライスチーズ 2枚
  • 卵 2個
  • だし汁(白だし) 大さじ2
  • のり 全型2枚
  • 料理酒 大さじ1
  • バター 10g
  • 醤油 適量
  • レモン汁 少々
  • 塩・こしょう 適量
  • ラー油 適量
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    卵を割り、だし汁を入れ、塩・こしょうをして溶きほぐす。フライパンに少量のサラダ油で半量ずつ卵を焼く。2枚焼いて皿に置く。

  2. 2

    ササミの筋を取り縦半分に。フライパンで焼き、焦げ目をつけ耐熱皿に移し料理酒を入れ、ラップをして2分程度(500W)加熱。

  3. 3

    アスパラを頭からチーズの長さに合わせ2等分。それを縦半分にして、さらに縦に4等分。エリンギを縦半分にし、縦にスライス。

  4. 4

    エリンギを塩・コショウで炒めて、バターを入れ絡めて皿に移す。そのままのフライパンでアスパラを塩・コショウで炒め皿に置く。

  5. 5

    新生姜をチーズの長さに合わせてカットして縦に細切り。
    ササミを手でほぐし、醤油・レモン汁を入れ混ぜ合わせ、味付けをする。

  6. 6

    まな板の上にキッチンペーパーを敷き、のりを置く。卵焼き1枚をのり上部のりしろ分を空けて重ね、チーズ1枚を手前側にのせる。

  7. 7

    半量ずつのササミ・エリンギ・アスパラ・新生姜をチーズにのせて手前からしっかり巻いていき、のりしろに水をつけ貼り合わせる。

  8. 8

    のり巻きが2本完成したら、それぞれ両端を切り落とし半分にカットし盛りつけ。仕上げにラー油を上に数滴ずつ垂らして完成です。

コツ・ポイント

●巻く時は、両端をそのままで巻きましたが、巻く前に卵焼きの端をチーズの幅に合わせてカットしたり、卵焼きの両サイドを中に折り込んで巻いたりして、巻き易い方法で巻いてください。キッチンペーパーを上手く使い巻いていくと巻き易いです。

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エアライダー
エアライダー @cook_40042352
2011/10/09 08:00に公開
パスタのアレンジが得意です。テレビの料理番組や飲食店紹介番組を観ることが好きで、自分のレシピの参考にしています。食材費を安く、食材を余らせない事に気を付けてます。
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このレシピのキーワード

のりまき 海苔 アスパラ エリンギ 新しょうが ささみ バター 卵 酒 スライスチーズ

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