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カワハギのマル蒸し焼き
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カワハギのマル蒸し焼き-レシピのメイン写真

カワハギのマル蒸し焼き

ニコタマモリモリ
ニコタマモリモリ @cook_40037576

カワハギは身もさることながら、肝をどう美味しく頂くかが「キモ」。蒸されたキモの濃厚な旨みが、絶妙ですよ。
このレシピの生い立ち
横須賀海辺つり公園で、嫁がカワハギを3匹釣り上げました。大き目のやつは、お刺身でいただきましたが、小ぶりのもの「どうしよう?」ということで、ホイルで包んで蒸し焼きにしてみました。
肝と身を絡めながら食べると、非常に美味ですよ。

カワハギは身もさることながら、肝をどう美味しく頂くかが「キモ」。蒸されたキモの濃厚な旨みが、絶妙ですよ。
このレシピの生い立ち
横須賀海辺つり公園で、嫁がカワハギを3匹釣り上げました。大き目のやつは、お刺身でいただきましたが、小ぶりのもの「どうしよう?」ということで、ホイルで包んで蒸し焼きにしてみました。
肝と身を絡めながら食べると、非常に美味ですよ。

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カワハギのマル蒸し焼き

ニコタマモリモリ
ニコタマモリモリ @cook_40037576

カワハギは身もさることながら、肝をどう美味しく頂くかが「キモ」。蒸されたキモの濃厚な旨みが、絶妙ですよ。
このレシピの生い立ち
横須賀海辺つり公園で、嫁がカワハギを3匹釣り上げました。大き目のやつは、お刺身でいただきましたが、小ぶりのもの「どうしよう?」ということで、ホイルで包んで蒸し焼きにしてみました。
肝と身を絡めながら食べると、非常に美味ですよ。

カワハギは身もさることながら、肝をどう美味しく頂くかが「キモ」。蒸されたキモの濃厚な旨みが、絶妙ですよ。
このレシピの生い立ち
横須賀海辺つり公園で、嫁がカワハギを3匹釣り上げました。大き目のやつは、お刺身でいただきましたが、小ぶりのもの「どうしよう?」ということで、ホイルで包んで蒸し焼きにしてみました。
肝と身を絡めながら食べると、非常に美味ですよ。

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材料

2人分
  • カワハギ 2匹
  • キャベツ 1/8玉
  • マッシュルーム 3個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • バター 1カケ
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作り方

  1. 1

    カワハギの皮をベリッと剥きます。ハラワタは外さず、そのままで。

    • カワハギのマル蒸し焼き作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルに、キャベツ・マッシュルームを敷き、塩コショウをぱらぱら。その上にカワハギとバターを載せます。

    • カワハギのマル蒸し焼き作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルで蓋をします。

    • カワハギのマル蒸し焼き作り方3写真
  4. 4

    その後、魚焼きグリルに入れて、15分ほど中火で焼くと、ほらもう出来上がりです。

  5. 5

    食べるときに、ポン酢しょうゆをかけると、より美味しい気がします。

コツ・ポイント

付け合せの野菜は、もやしや玉ねぎ、きのこもえのきだけやしめじなど、何でも美味しいと思います。
キモをちょっとづつ崩しながら、身と絡めて食べると本当に濃厚な味わいですよ。

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ニコタマモリモリ
ニコタマモリモリ @cook_40037576
2011/10/13 09:48に公開
北海道札幌市出身。43歳会社員。土日は、釣り、ジョギング、ショッピング、映画など。秋冬はラグビー観戦も。野球は阪神タイガース。年に1回は海外旅行に行くのが、我が家の不文律。おもにアジアビーチが好きですね。
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