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ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト
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ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト-レシピのメイン写真

ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト

noe0920
noe0920 @cook_40038676

朝から簡単にカロリー摂取できます。これに季節のフルーツとサラダを添え牛乳とコーヒーか紅茶があれば完璧朝ご飯ですよ。
このレシピの生い立ち
食品庫の中で忘れられていたツナ缶が、食べてもらいたそうにしていたので・・・・、

朝から簡単にカロリー摂取できます。これに季節のフルーツとサラダを添え牛乳とコーヒーか紅茶があれば完璧朝ご飯ですよ。
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食品庫の中で忘れられていたツナ缶が、食べてもらいたそうにしていたので・・・・、

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ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト

noe0920
noe0920 @cook_40038676

朝から簡単にカロリー摂取できます。これに季節のフルーツとサラダを添え牛乳とコーヒーか紅茶があれば完璧朝ご飯ですよ。
このレシピの生い立ち
食品庫の中で忘れられていたツナ缶が、食べてもらいたそうにしていたので・・・・、

朝から簡単にカロリー摂取できます。これに季節のフルーツとサラダを添え牛乳とコーヒーか紅茶があれば完璧朝ご飯ですよ。
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食品庫の中で忘れられていたツナ缶が、食べてもらいたそうにしていたので・・・・、

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材料

1人分
  1. トースト 1枚
  2. ツナ缶 1缶
  3. 茹で玉子 1個
  4. 溶けるスライスチーズ 1枚
  5. マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    茹でたまごをカットしトーストにon、

    • ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト作り方1写真
  2. 2

    そしてツナをのせその上にマヨネーズを少々、

    • ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト作り方2写真
  3. 3

    溶けるスライスチーズも、

    • ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト作り方3写真
  4. 4

    トースターで4~5分後、チーズがトロ~リ溶ければ、出来上がり。

    • ツナ&茹で玉子のガッチリ朝ご飯トースト作り方4写真

コツ・ポイント

マヨネーズは絶対です!

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noe0920
noe0920 @cook_40038676
2012/12/23 07:38に公開
バツイチの中年オジサンです。元来の料理好きで、娘(noe)の為に手料理を作り、娘の喜ぶ顔を見ながらの晩酌が何より大好きです。(クック呑べえ愛好会の男性第1号会員です)料理の話からは外れますが、私は”HAWAII LOVE”人間です。娘もすっかりラブハ娘になってくれました。嬉しいですね。今はトイプードル♀”Lei”がルームパートナーです。                             
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