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卵・乳なしのシュトーレン☆
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卵・乳なしのシュトーレン☆-レシピのメイン写真

卵・乳なしのシュトーレン☆

るーる
るーる @cook_40051081

植物油や豆乳を使ってヘルシーにしました。
お砂糖も控えめです。
このレシピの生い立ち
甘くてずっしりなシュトーレン♡でも美味しくて食べ過ぎると罪悪感大。。ということでなるべくヘルシーにしてみました。

植物油や豆乳を使ってヘルシーにしました。
お砂糖も控えめです。
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甘くてずっしりなシュトーレン♡でも美味しくて食べ過ぎると罪悪感大。。ということでなるべくヘルシーにしてみました。

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卵・乳なしのシュトーレン☆

るーる
るーる @cook_40051081

植物油や豆乳を使ってヘルシーにしました。
お砂糖も控えめです。
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甘くてずっしりなシュトーレン♡でも美味しくて食べ過ぎると罪悪感大。。ということでなるべくヘルシーにしてみました。

植物油や豆乳を使ってヘルシーにしました。
お砂糖も控えめです。
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甘くてずっしりなシュトーレン♡でも美味しくて食べ過ぎると罪悪感大。。ということでなるべくヘルシーにしてみました。

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材料

18センチ1本分
  • ☆強力粉 100g
  • ☆アーモンドパウダー 30g
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ドライイースト 小さじ1
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆シナモンパウダー 適宜
  • 豆乳 60ml
  • 植物油 20g
  • ドライフルーツの洋酒漬 70g
  • ナッツ類 30g
  • 粉糖 適宜
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツの洋酒漬の水気をペーパー等でとっておく。豆乳は人肌に温める。

  2. 2

    ☆の材料をボウルに入れ、豆乳を入れてよくこねる。

  3. 3

    粉っぽさがなくなりまとまってきたら植物油を加えて更にこねる。

  4. 4

    ツヤっとしてきたらドライフルーツとナッツを加えて全体にいきわたるようにこねる。

  5. 5

    生地を一つに丸めてボウルにラップをかけて温かい場所に置き、2倍の大きさになるまで発酵させる。

  6. 6

    オーブンを180℃に温める。
    生地を取り出し、18センチ角に伸ばす。それを二つに折り畳みオーブンシートにのせる。

  7. 7

    180℃のオーブンで25分ほど焼く。
    焼き上がったら温かいうちに粉糖を全体にまぶす。

  8. 8

    冷めたら再び粉糖を全体にまぶす。
    ラップで包み1〜2日おいてなじませる。

コツ・ポイント

お砂糖や油分を控えてあるため、通常のシュトーレンより日持ちがしません。私は冷蔵庫に保存して、食べる分だけ常温に戻しています。

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るーる
るーる @cook_40051081
2012/12/17 06:39に公開
いつも皆さんのレシピを参考にご飯作りをがんばっている主婦です♪クックパッド初心者ですが、レシピやつくれぽをちょっとずつ増やしていきたいと思います*^^*
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このレシピのキーワード

豆乳 ナッツ ドライフルーツ シナモン 強力粉

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