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レンコンと牛肉のきんぴら風
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レンコンと牛肉のきんぴら風-レシピのメイン写真

レンコンと牛肉のきんぴら風

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

ごはんがすすむ味付けです♪
レンコンがシャキシャキ☆美味しい炒め物です。
このレシピの生い立ち
レンコンのきんぴらを作ろうと思いましたが、牛肉を入れてボリュームアップのおかずにしました。

ごはんがすすむ味付けです♪
レンコンがシャキシャキ☆美味しい炒め物です。
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レンコンのきんぴらを作ろうと思いましたが、牛肉を入れてボリュームアップのおかずにしました。

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☆熊八☆
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ごはんがすすむ味付けです♪
レンコンがシャキシャキ☆美味しい炒め物です。
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材料

2人分
  • レンコン(10センチ) 150g
  • 牛肉(こま) 100g
  • 生姜(1カケ) 10g
  • 赤唐辛子(小) 1本
  • ☆塩 2つまみ
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1/2
  • ★みりん 大さじ1/2
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥いて2〜3ミリの厚さの半月切りにする。ボウルに水を注ぎ酢少々を入れて、切ったレンコンを浸ける。

  2. 2

    生姜は水洗いして、皮ごとみじん切りにする。赤唐辛子は種を取り除いて薄く輪切りにする。

  3. 3

    牛肉に☆の塩・酒・片栗粉の順でまぶす。器に★を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油と生姜・赤唐辛子を入れて火にかけ、香りがたってきたら牛肉を炒める。

  5. 5

    牛肉に少し赤身が残る位にまで火が通ったら、水気を切ったレンコンを入れて更に炒める(約3分)

  6. 6

    混ぜ合わせた★を加えて、全体に味が馴染むように炒めて、出来上がり。

コツ・ポイント

酢の量は、ボウル1杯の水に小さじ1位です。
赤唐辛子は好みで加減して下さい。
火加減に注意して炒めます。
仕上げに炒りごまorすりごまをかけても美味しいです。

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2012/12/20 10:09に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

きんぴら 牛肉 片栗粉 れんこん 酒 トウガラシ しょうが

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