作り方
- 1
まず鶏胸肉にフォークで味が染みるように穴を開けます。
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- 2
そして、塩、胡椒をまんべんなくなじませます。
- 3
そして、ジッパー（袋）に入れオリーブオイルを少々入れます。
- 4
袋を閉めたら、１晩ほど寝かせます。（急いでる場合は3時間でも良い）
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- 5
そして、１晩寝かせたら、15分ほどゆでます。
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- 6
切ってお皿に盛り付けたら完成!!
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コツ・ポイント
なるべく穴をたくさん開けることです。
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