玉ねぎはスライサーなどで薄切りにして、水にさらしえて、水気を切る。

納豆をよ～くかき混ぜる。
明太子を皮から取り出して置く。
冷凍して取り出すと簡単にとれます。

すべての材料をよーく混ぜて出来上がり。