❤まぐろのツナ缶小松菜和え❤

MOMOちゃん
MOMOちゃん @cook_40023812

味付けいらずであと一品という時に(#^.^#)
このレシピの生い立ち
給食にまぐろのツナ缶ほうれん草和えというのがあって、小松菜に変えてみました。調味料なし!!がありがたいレシピとなっております~(#^.^#)

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材料

2人分
  1. 小松菜  3束
  2. まぐろの味付けフレーク 適量

作り方

  1. 1

    小松菜をレンジで2分30秒(500W)チンします。

  2. 2

    水にサッとさらして食べやすい大きさに切ります。(3㎝位)

  3. 3

    容器に入れ、まぐろの味付けフレークをお好みの味になる分だけ入れて和えてください。

  4. 4

    器に盛り付けて、出来上がり(#^.^#)

コツ・ポイント

チン!しすぎないでね(#^.^#)

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レシピ作者

MOMOちゃん
MOMOちゃん @cook_40023812
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みんながお料理の先生です!美味しいレシピにチャレンジして若い脳作りに励みマース!よろしくね。
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