小松菜のまぐろフレーク和え

macha06
macha06 @cook_40116733

茹でて切って和えるだけ!!簡単にもう一品追加できます^^
このレシピの生い立ち
父親がよく作っていました!!

小松菜のまぐろフレーク和え

茹でて切って和えるだけ!!簡単にもう一品追加できます^^
このレシピの生い立ち
父親がよく作っていました!!

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材料

3人分

作り方

  1. 1

    材料は小松菜とまぐろフレークだけ!!小松菜はきれいに洗っておきます。

  2. 2

    お湯を沸かして、小松菜を1分ほど茹でます。(うちは小さい子供がいるので、柔らかめです。)

  3. 3

    茹で上がったら、冷水に取り水気を絞って適当な長さに切ります。

  4. 4

    まぐろフレークの汁気をきって、小松菜と和えます。

  5. 5

    出来上がり!

コツ・ポイント

とても簡単なのでコツはありませんが、小松菜は切ってからまとめてもう一度絞ると水気がよく切れます。
ほうれん草でも美味しくできます^^

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macha06
macha06 @cook_40116733
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自分の覚書用にも、離乳食を中心に載せています。ズボラ主婦なので、どうにか簡単にやれないか毎日試行錯誤中です(笑)
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