人参&クリチ(酒かす)&白味噌ディップ

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

季節の変わり目の体調不良(風邪予防)にも。カロチンたっぷりの人参を使って、手軽にできるディップです。
このレシピの生い立ち
生人参でも、人参の癖なく美味しかったので、覚書に。

人参&クリチ(酒かす)&白味噌ディップ

季節の変わり目の体調不良(風邪予防)にも。カロチンたっぷりの人参を使って、手軽にできるディップです。
このレシピの生い立ち
生人参でも、人参の癖なく美味しかったので、覚書に。

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材料

1~2人分
  1. 人参 40g
  2. クリームチーズ又は酒かす クリームチーズなら1個(18g)酒かすなら大さじ1
  3. 白味噌 小さじ1~1弱

作り方

  1. 1

    人参をすりおろし、クリームチーズ又は酒かすと白味噌を加えてよく混ぜ合わせれば出来上がり。

  2. 2

    <クリームチーズ使用>トーストしたパンに乗せて、黒胡椒をたっぷりで。

  3. 3

    <酒かす利用>そのままおつまみに、またヨーグルトに入れても。

  4. 4

    とよさんダーリンリンさんが、白味噌使用でマーマレードジャムも入れて下さいました。有難う~

コツ・ポイント

クリームチーズ、酒かすはお好みで選択下さい。オリーブオイルをお好みで加えて下さっても。アレンジも歓迎です。味噌の量はお使いの味噌によって調節下さい。レシピでは西京味噌を利用しています。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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