フライパンに★を入れ４本くらいの菜箸で鶏ひき肉がバラバラになるまで混ぜてから中火〜弱火くらいで炒める。油はひきません。

汁がなくなる直前で火を止め皿に移す。フライパンは後でそのまま使うので洗いません。

☆を混ぜてからフライパンに入れ４本くらいの菜箸でぐるぐる混ぜながら中火〜弱火で炒める。

丼ぶりに温かいご飯を入れ丸い枠などを置いて、まわりに卵そぼろを敷き詰める。丸い枠の中には鶏そぼろを敷き詰める。

魚肉ソーセージを５ミリくらいの輪切りにして鶏そぼろに並べる。海苔で眉毛、目、口を作りアンパンマンの顔を作ります。

海苔パンチなどあると楽チンです。 あれば紅生姜をのせたら出来上がり。