鶏のオレンジハーブ煮

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plackpass @cook_40066639

材料は、分量適当・ハーブは家にあるのもで!
それなのに異国の香りの料理です♪
このレシピの生い立ち
オレンジジュースの賞味期限が近く、何か消費できるものを、と思って作りました。

鶏のオレンジハーブ煮

材料は、分量適当・ハーブは家にあるのもで!
それなのに異国の香りの料理です♪
このレシピの生い立ち
オレンジジュースの賞味期限が近く、何か消費できるものを、と思って作りました。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩こしょう 少々
  3. ガーリックパウダー 適宜
  4. 小麦粉 適宜
  5. サラダ油 小1
  6. バター 大1
  7. 白ワイン 50cc
  8. オレンジジュース 1カップ
  9. ●コンソメキューブ   1個
  10. タラゴン・セージ 各1つまみ

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の皮をとり、塩こしょう・ガーリックパウダーをまぶし、茶こしで小麦粉をふりかける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とバターを熱し鶏もも肉を両面こんがり焼き付ける。

  3. 3

    キッチンペーパーで脂をさっとふきとり白ワインを加えてアルコールを飛ばしたら、●を加える。

  4. 4

    蓋をして10~15分中火で煮込み、煮汁が少なくなってとろみが付いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

★フライパンは肉がちょうど焼けるくらいの大きさにし、オレンジジュースは肉がひたひたになるくらいいれてください。
★ハーブはいろいろためしてみると面白いと思います。

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