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アボカド 簡単 サラダ
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アボカド 簡単 サラダ-レシピのメイン写真

アボカド 簡単 サラダ

kobutatutu
kobutatutu @cook_40066191

写真はクスクス入りの一品サラダ。クスクスなしでもおいしい簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
完璧な手抜きです・・・。

写真はクスクス入りの一品サラダ。クスクスなしでもおいしい簡単サラダです。
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アボカド 簡単 サラダ

kobutatutu
kobutatutu @cook_40066191

写真はクスクス入りの一品サラダ。クスクスなしでもおいしい簡単サラダです。
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材料

  1. アボカド 1個
  2. キュウリ 1本
  3. トマト(大) 1個
  4. 塩 少々
  5. コショウ 少々
  6. 醤油 大2
  7. 酢 大2
  8. ☆オリーブオイル 大2
  9. ☆コーン缶 お好みで
  10. ☆クスクス お好みで
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作り方

  1. 1

    キュウリを縦半分にして、さらに縦半分。それを端から、1cm角に切る

  2. 2

    トマトも1cm角に。
    私は4つにスライスし、一枚につき縦4等分、横3等分してます。

  3. 3

    アボカドは縦半分に切り、アボカドの実のほうに食事用ナイフで、縦4等分横5等分に切り目を入れて大きいスプーンくりぬきます

  4. 4

    アボカドの皮まで切り目を入れないように注意してください

  5. 5

    醤油、酢をかけて混ぜ合わせ、味を見ながら塩コショウをする。お好みでオリーブオイルを入れると風味が良くなります

  6. 6

    お好みで、コショウなしで、ワサビにしてもいけます

  7. 7

    クスクスやコーンを入れる場合は、水分を良く切ってください

  8. 8

    私が一品サラダご飯にするときは、クスクス調理済みの状態で、約カップ1加えて、塩コショウで味を調節します。

コツ・ポイント

ポイントはよく熟れたアボカドを使ってください。
たくさん混ぜると、アボカドが崩れ、ちょっとグロテスクな色になるので混ぜ過ぎには注意です。

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kobutatutu
kobutatutu @cook_40066191
2010/04/02 07:18に公開
基本料理しかまだまだだけれど、少しずつがんばります!!友達に教えてもらった海外の料理も作れるようになりたいな~!
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