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つゆだくで!洋風ニラの卵とじ
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つゆだくで!洋風ニラの卵とじ-レシピのメイン写真

つゆだくで!洋風ニラの卵とじ

ママdeko
ママdeko @cook_40049480

コンソメベースで、子供にも食べやすく。
しゃぶしゃぶ用の肉を使うので、ニラと一緒に柔らかく食べられます。
このレシピの生い立ち
私の実家は、「ニラ玉」と言えば、つゆたっぷりの卵とじのことでした。だしと醤油がベースの母のニラ玉を、子供達が食べやすいように味をコンソメに。勿論、ご飯にかけても美味しいです

コンソメベースで、子供にも食べやすく。
しゃぶしゃぶ用の肉を使うので、ニラと一緒に柔らかく食べられます。
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私の実家は、「ニラ玉」と言えば、つゆたっぷりの卵とじのことでした。だしと醤油がベースの母のニラ玉を、子供達が食べやすいように味をコンソメに。勿論、ご飯にかけても美味しいです

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つゆだくで!洋風ニラの卵とじ

ママdeko
ママdeko @cook_40049480

コンソメベースで、子供にも食べやすく。
しゃぶしゃぶ用の肉を使うので、ニラと一緒に柔らかく食べられます。
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私の実家は、「ニラ玉」と言えば、つゆたっぷりの卵とじのことでした。だしと醤油がベースの母のニラ玉を、子供達が食べやすいように味をコンソメに。勿論、ご飯にかけても美味しいです

コンソメベースで、子供にも食べやすく。
しゃぶしゃぶ用の肉を使うので、ニラと一緒に柔らかく食べられます。
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私の実家は、「ニラ玉」と言えば、つゆたっぷりの卵とじのことでした。だしと醤油がベースの母のニラ玉を、子供達が食べやすいように味をコンソメに。勿論、ご飯にかけても美味しいです

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材料

4人分
  • ニラ 一把
  • 卵 3〜4個
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 約100グラム
  • コンソメ(類粒) 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • 水 500cc
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作り方

  1. 1

    鍋に水、コンソメ、みりん、醤油を入れ、沸騰させます

    • つゆだくで!洋風ニラの卵とじ作り方1写真
  2. 2

    一口大に切った豚しゃぶ肉を入れて、お箸で「しゃぶしゃぶ」してほぐします

    • つゆだくで!洋風ニラの卵とじ作り方2写真
  3. 3

    肉の色がかわってまた一煮立ちさせたらニラを入れます

    • つゆだくで!洋風ニラの卵とじ作り方3写真
  4. 4

    ニラが柔らかくなったら、塩胡椒で味を調え、溶き卵でとじて出来上がり。
    スープたっぷりのままどうぞ

    • つゆだくで!洋風ニラの卵とじ作り方4写真

コツ・ポイント

しやぶしゃぶ肉のほうが、食感が柔らかいのでお勧めですが、もちろん普通のこま肉でも。
あとは、ニラを煮すぎないことぐらいです。
簡単に手早く出来るので、ニラの安いときにでも、お試しに作ってみて下さい

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ママdeko
ママdeko @cook_40049480
2010/04/01 09:30に公開
10.03.25      MYキッチン開設   【なまら北海道好き】なまほく№52【おっちょこちょいの会】おっちょこ№90【ツタン友の会】後援会長【スッピンの会】会員№6【のんびりクックの会】会員№7【鯖好き同盟】最高顧問         誰が呼んだか「不器用高倉deko健」
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このレシピのキーワード

卵とじ ニラ 豚肉 卵

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