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納豆オクラと温泉卵でネバネバヘルシー丼♪
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納豆オクラと温泉卵でネバネバヘルシー丼♪-レシピのメイン写真

納豆オクラと温泉卵でネバネバヘルシー丼♪

☆みーママ☆
☆みーママ☆ @cook_40057870

納豆オクラのネバネバに、玉子と野菜と少しのお肉も入って、栄養満点です。簡単なのでランチにもたまに作ります。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど物足りなくない丼を食べたくて♪

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納豆オクラと温泉卵でネバネバヘルシー丼♪

☆みーママ☆
☆みーママ☆ @cook_40057870

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材料

1人分
  • ☆納豆 1パック
  • ☆オクラ 2本
  • 温泉卵 1個
  • 大葉 1枚
  • ●ナス・ピーマン等の野菜 お好みの量
  • ●豚ひき肉 お好みの量
  • ●すき焼きのタレ 適量
  • めんつゆ お好みの量
  • ネギ・白ゴマ お好みの量
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作り方

  1. 1

    オクラはお好みで、生でも茹でても♪
    大葉は細切りにしておく。

  2. 2

    ☆の小さく切ったオクラと、納豆、納豆付属のタレを混ぜてネバネバに!

  3. 3

    ●の野菜(小さめに切って♪)と豚のひき肉を、油を敷いたフライパンで炒め、すき焼きのタレで甘めの味付け。そぼろ風にします。

  4. 4

    丼にゴハンを盛り、②のオクラ納豆、③の野菜そぼろ、温泉卵(付属のタレも)と大葉を乗せて、お好みでめんつゆを回しかける。

  5. 5

    ネギとゴマを散らして、ハイ出来上がり~☆
    いい香りがするので、ゴマと大葉は是非オススメします!

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☆みーママ☆
☆みーママ☆ @cook_40057870
2010/03/26 15:09に公開

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