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パンプキン☆ガーリック
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パンプキン☆ガーリック-レシピのメイン写真

パンプキン☆ガーリック

フレンチキス
フレンチキス @cook_40087373

超簡単♪5分でできちゃう、うまうまレシピ☆単純な味付けで、素材のやさしい甘さとガーリックの香りが絶妙♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物に飽きたので、ちゃちゃっと炒めてみました♪簡単すぎるけど何故か美味い！！

超簡単♪5分でできちゃう、うまうまレシピ☆単純な味付けで、素材のやさしい甘さとガーリックの香りが絶妙♪
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かぼちゃの煮物に飽きたので、ちゃちゃっと炒めてみました♪簡単すぎるけど何故か美味い！！

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フレンチキス
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超簡単♪5分でできちゃう、うまうまレシピ☆単純な味付けで、素材のやさしい甘さとガーリックの香りが絶妙♪
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かぼちゃの煮物に飽きたので、ちゃちゃっと炒めてみました♪簡単すぎるけど何故か美味い！！

超簡単♪5分でできちゃう、うまうまレシピ☆単純な味付けで、素材のやさしい甘さとガーリックの香りが絶妙♪
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材料

3人分
  • かぼちゃ １／４個
  • にんにく ２片
  • オリーブオイル 大１
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べやすい大きさに切り、レンジで柔らかくなるまでチンする。
    にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて香りがたつまで炒める。

  3. 3

    ２にかぼちゃを加え、おいしそうな焼き色がつくように焼く（動かしすぎないように）。最後に塩コショウで味を整えて出来上がり！

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フレンチキス
フレンチキス @cook_40087373
2010/03/31 02:22に公開
初子育て真っ最中の主婦です♪料理もまだまだ腕を磨いて旦那と娘に喜んでもらいたいと思い、毎日頑張ってます☆節約レシピだけど、おしゃれで楽しくなるような盛り付けを日々研究中でぇす♪
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