超簡単で超うまい！もやしのめんつゆマヨ

Name: 超簡単で超うまい！もやしのめんつゆマヨ
Yield: 一人～四人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし ひと袋; たまねぎ １／２個; めんつゆ 適量; マヨネーズ 適量; 混ぜ込みわかめ（しらす） 大さじ１．５くらい

安くてヘルシーなもやし、沢山食べたい時はコレ！レンジで出来るので手間いらず。翌朝はお通じもばっちりです。ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーなもやしを沢山食べたくてうまれたレシピです。

材料

一人～四人分

今回使ったのは”丸美屋”の「混ぜ込みわかめ（しらす）」です。天かすで作っても、とってもおいしいです（むしろ天かすバージョンのほうが好きかも）。食事の前にこのもやし和えを一皿食べれば、お腹がふくれてダイエットにもなります。（＾＾）

2b8p @cook_40077666

2010/03/31 23:03に公開

おいしい創作料理を研究中です♪ ブログもやってます。 http://blogs.yahoo.co.jp/emi19790330

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