離乳食中期Ⅱ★鮭と小松菜のおかゆ
ちなつmama @cook_40087739
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
手に入りやすい便利な鮭MENU♪
栄養価の高い小松菜をプラスして^^*
このレシピの生い立ち
栄養たっぷり和風のおかゆです
離乳食中期Ⅱ★鮭と小松菜のおかゆ
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
手に入りやすい便利な鮭MENU♪
栄養価の高い小松菜をプラスして^^*
このレシピの生い立ち
栄養たっぷり和風のおかゆです
作り方
- 1
7倍がゆを用意する
- 2
刺身用サーモンをしっかりとゆで、ほぐす
*脂を落とすためにお湯でゆでることをオススメします
- 3
小松菜の葉部分を加熱し、みじん切りにする
- 4
1、2、3を混ぜて出来上がり♪
- 5
*鮭は刺身用が便利です。切り身の場合は、生鮭を選んでください♪
コツ・ポイント
*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪
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