時間短縮☆カロリーダウン!朝カレー!
BaBa,ーMaMa @cook_40087470
カレー粉も2粒のみ! ちゃちゃッと作れてもちゃんとオイシーよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
カレー大好き旦那サマの為に☆
時間短縮☆カロリーダウン!朝カレー!
カレー粉も2粒のみ! ちゃちゃッと作れてもちゃんとオイシーよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
カレー大好き旦那サマの為に☆
作り方
- 1
ごはんを炊きます〜☆うちは2合☆にカレー粉をくだいて入れて普通にお水を入れたきます!
- 2
野菜を全てみじん切りにします! 根菜類とお肉を先にフライパンへ☆ 玉ねぎは耐熱皿に広げて500ワットで一分チン!
- 3
玉ねぎがチンしたらピーマンと一緒にフライパンへ!
- 4
全体に火が通ったらルーを一粒フライパンへ☆溶けそうになければ適量のお水を☆
- 5
調味料を全部入れます! ごはんが炊けたらよく混ぜてカレーのいい香り♪
- 6
盛り付け♪あたしは耐熱皿に卵を割って半分卵がつかるぐらいお水を入れて500ワットで1分半ほどチン!偽おんたま!?笑
- 7
味が足りなければ塩胡椒,クレソルでも♪
コツ・ポイント
玉ねぎをレンジでチンすると甘味がでておいしくなります★ ぜひやってみてください(・∀・)
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