☆にんじんスープ☆
アンジェラサヤカ @cook_40092222
野菜をたっぷり摂れてヘルシー!!
生クリームを使わない、
とても体にやさしいスープです。
このレシピの生い立ち
お家でおいしい野菜スープが飲みたくて☆
あと、冷蔵庫の人参を使いきりたくて!!(笑)
2011年2月14日 材料&分量を更に少し変更しました。
一番おいしいレシピに随時変更します。。。
☆にんじんスープ☆
野菜をたっぷり摂れてヘルシー!!
生クリームを使わない、
とても体にやさしいスープです。
このレシピの生い立ち
お家でおいしい野菜スープが飲みたくて☆
あと、冷蔵庫の人参を使いきりたくて!!(笑)
2011年2月14日 材料&分量を更に少し変更しました。
一番おいしいレシピに随時変更します。。。
作り方
- 1
人参、じゃがいもをいちょう切り。玉ねぎを5mmくらいの厚さに切る。(大体で大丈夫です。)
- 2
お鍋にオリーブオイルを入れ、焦がさないように玉ねぎを炒める。(中火~弱火)
- 3
玉ねぎが少ししんなりしてきたら、人参、じゃがいもを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める。
焦げないように気をつけてね。 - 4
水とコンソメを入れ、煮る。
具がやわらかくなったら火を止め、あら熱を取る。 - 5
あら熱が取れたら、フードプロセッサーにかける。
- 6
お鍋に戻し、牛乳を入れ、弱火で温める。
- 7
無塩バター、塩、黒こしょうを入れる。味見しながら、お好みで調節してくださいね!
コツ・ポイント
私はいつも、お鍋はストウブを使っています。
野菜の甘さが出てきて、とてもおいしくなります。
有塩バターの時は、最後に入れる塩を少なめにした方がいいと思います。
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