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米粉で小松菜マフィン
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米粉で小松菜マフィン-レシピのメイン写真

米粉で小松菜マフィン

toumon
toumon @cook_40044263


小麦・卵・乳製品除去対応です。
このレシピの生い立ち
子供の小麦アレルギーが少しまた出始めたので朝食パンがわりに米粉マフィンを作りました。


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toumon
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材料

6個分
  • 米粉  180g
  • ベーキングパウダー  5g
  • a 豆乳  180cc
  • a はちみつ  大さじ3
  • a なたね油  大さじ3
  • ゆでた小松菜  100g
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作り方

  1. 1

    ゆでた小松菜を小さく切りaと一緒にバーミックス(またはミキサー)で青汁ジュース状にする。

  2. 2

    ふるっておいた米粉とB.P.に1.をいれる。

  3. 3

    紙を敷いた型にいれて170度で20分焼く。

コツ・ポイント

小松菜の分量などにより焼き上がりが変わると思いますが、焼く前の記事がちょうどホットケーキを焼くくらいのポタポタの生地のゆるさにするといいです。

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toumon
toumon @cook_40044263
2010/03/25 01:28に公開
アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 小松菜 はちみつ

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