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野菜たっぷり!サラダ風ビビンバ
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野菜たっぷり!サラダ風ビビンバ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!サラダ風ビビンバ

kikineko
kikineko @cook_40039133

生野菜もたっぷりのサラダ風ビビンバです。ナムルはもやしだけなので普通のビビンバよりも簡単に手早くできますよ~☆
このレシピの生い立ち
ビビンバと一緒に生野菜もたっぷりとりたくて。

生野菜もたっぷりのサラダ風ビビンバです。ナムルはもやしだけなので普通のビビンバよりも簡単に手早くできますよ~☆
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ビビンバと一緒に生野菜もたっぷりとりたくて。

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kikineko
kikineko @cook_40039133

生野菜もたっぷりのサラダ風ビビンバです。ナムルはもやしだけなので普通のビビンバよりも簡単に手早くできますよ~☆
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ビビンバと一緒に生野菜もたっぷりとりたくて。

生野菜もたっぷりのサラダ風ビビンバです。ナムルはもやしだけなので普通のビビンバよりも簡単に手早くできますよ~☆
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材料

2人分
  • 合挽き肉 150g
  • もやし 1/2袋
  • リーフレタス 2枚
  • きゅうり 1/3本
  • にんじん 3~4cm
  • 温泉たまご 2個
  • ご飯 丼2杯分
  • ごま油 少々
  • 白菜キムチ(お好みで) 適量
  • 韓国のり(お好みで) 適量
  • コチュジャン(お好みで) 適量
  • A(もやしのナムルの調味料)
  • 白いりごま 適量
  • 塩 小さじ1/4
  • おろしにんにく 少々
  • ごま油 少々
  • B(ひき肉炒めの調味料)
  • しょうゆ 大さじ1
  • さとう 小さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • おろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参は細切りに、リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり 冷水にさらして水をよく切っておく。

  2. 2

    もやしは熱湯でさっとゆでてざるにあげて水をよく切る。ボウルでもやしと Aの材料を混ぜ合わせて和える。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、合挽き肉を炒め火が通ってきたらBの材料を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    丼にご飯を入れ、その上に2のもやし、3のひき肉、1の野菜、温泉たまごを のせる。

  5. 5

    お好みで白菜キムチ、韓国のり、コチュジャンを添えてよく混ぜ合わせて いただく。

コツ・ポイント

全体の味付けは5のコチュジャンの量で調節してみてください。 野菜類は上記以外にお好みのものを使っていただければOK♪ 合挽き肉の代わりに牛肉の切り落とし肉でもOKです。

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kikineko
kikineko @cook_40039133
2010/03/24 05:17に公開
夫と二人暮らしのkikinekoのお料理レシピです。 簡単においしく食べられるレシピが作れるよう頑張ります♪
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このレシピのキーワード

サラダ ビビンバ ひき肉 もやし にんじん キュウリ 卵 コチュジャン ご飯 合い挽き リーフレタス

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