豆乳生姜寒天でダイエット

みゆママ1118
みゆママ1118 @cook_40092367

TVで見て即日作り翌日食べました めちゃめちゃ旨い♪♪放送より若干分量変えてます
このレシピの生い立ち
TV番組でダイエットについて放送してました

豆乳生姜寒天でダイエット

TVで見て即日作り翌日食べました めちゃめちゃ旨い♪♪放送より若干分量変えてます
このレシピの生い立ち
TV番組でダイエットについて放送してました

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材料

  1. 豆乳 300CC
  2. 100CC
  3. 生姜 小匙2
  4. 寒天 4g

作り方

  1. 1

    鍋に水と粉寒天を入れて火にかけ煮溶かす

  2. 2

    擦りおろした生姜と豆乳をいれる

  3. 3

    タッパー等に入れて荒熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし固めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させると湯葉が出来ちゃうので注意して下さい。みそ汁やスープの仕上げに入れたり、そのままポン酢や醤油をかけて食べて下さい。美味です

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みゆママ1118
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高校1年・中学1年・3歳の三人の子育てに忙しい毎日を過ごしてます。節約料理のレシピや簡単おやつを探すのが楽しいです。
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