ちくわを１／３～半分くらいに切る。これを皿に並べて、レンジ（500ｗ）で1分～2分ほど加熱。

少しずつ縮んできて、表面が乾き、こんがり狐色になったらできあがり。

アレンジ
①黒胡椒＋マヨ
②クレイジーソルト
③砕いて、クルトンのようにサラダにかけても。