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離乳食中期★ブロッコリーのチーズリゾット
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離乳食中期★ブロッコリーのチーズリゾット-レシピのメイン写真

離乳食中期★ブロッコリーのチーズリゾット

ちなつmama
ちなつmama @cook_40087739

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
忙しい朝に^^*
３つの栄養素が簡単に摂れます。
このレシピの生い立ち
初期から使えるカッテージチーズを使って★

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
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忙しい朝に^^*
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材料

中期の場合
  • 7倍がゆ 大さじ3～
  • ブロッコリー 小さじ2
  • カッテージチーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    7倍がゆを用意する

  2. 2

    ブロッコリーを加熱し、穂先をみじん切りする

    *キッチンばさみで切ると楽です♪

  3. 3

    カッテージチーズは裏ごしする

    *裏ごし済のタイプがおすすめ♪

  4. 4

    おかゆに2と3を混ぜて完成♪

  5. 5

    *初期の場合は、10倍つぶしがゆに変えて、ブロッコリーはすりつぶしてください♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

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ちなつmama
ちなつmama @cook_40087739
2010/03/26 01:59に公開
息子と娘、夫の4人家族です^^*家族の健康と、おいしい～笑顔のために♪
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このレシピのキーワード

リゾット ブロッコリー カッテージチーズ

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